Saiba quando o estresse se transforma em esgotamento mental

Redação Tarobá News
Bem-estar | Publicado em 30/08/2019 às 11:43

Você se estressa muito com trabalho, filhos, maridos, contas? 

Nós fomos as ruas para saber se as pessoas tem se sentido esgotadas mentalmente. 

Atualmente mesmo nos momentos de descanso e relaxamento, as pessoas simplesmente não conseguem parar e se desconectar do celular, das redes sociais e da internet. Tantos estímulos em conjunto com nossas responsabilidades pessoais, profissionais, financeiras, sociais e familiares acabam sobrecarregando nossa mente ainda mais.

O esgotamento mental é uma doença séria e não deve ser tratado como um momento passageiro, já que desencadeia vários problemas físicos e emocionais, e que afetam nossa vida de forma sistêmica.


Saiba mais: Psicóloga Caroline Pacagnan fala sobre o esgotamento mental





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