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Nutricionista explica a importância de uma alimentação saudável para os estudos

29/01/20 às 12:42 - Escrito por Redação Tarobá News
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Verduras, banana, frutas alaranjadas, abacate, peixes.. tudo isso ajuda na concentração. Essa nutricionista comenta que nesses alimentos tem minerais e vitaminas de peso pra quem ta estudando.

Manter a hidratação sempre, água... muita água. E pra quem tem um rotina de estudos a concentração no conteúdo é fundamental, e manter uma alimentação balanceada ajuda e bastante.

A Gabriele sabe disso e ta esperta em selecionar alimentos saudáveis, faz diferença nos estudos, treinos e resultados.

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