Londrina
Cascavel
  • Londrina
  • Cascavel

A importância da atividade física em casa durante a quarentena

31/03/20 às 08:15 - Escrito por Redação Tarobá News
siga o Tarobá News no Google News!

Por conta da pandemia de coronavírus a prática de atividade física externa ficou proibida, isso porque a recomendação é para ficar em casa. 

Mas mesmo estando no conforto de seu lar é de extrema importância manter a regularidade das atividades, sempre, é claro, respeitando o seu limite para não se machucar. 

Veja a importância de realizar treinos curtos mas que fazem uma grande diferença na sua semana.

© Copyright 2023 Grupo Tarobá