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Com a quaresma, consumo de peixe quase dobra

17/03/18 às 13:33 - Escrito por Liliane Dias
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Faltam pouco mais de duas semanas para a Páscoa e nesta época de quaresma, o consumo de peixes quase dobra, em relação aos outros meses do ano.

Muitos católicos optam não comer carne durante a quaresma. Outros, somente nas sextas-feiras preferem comer carne. 

Além da questão religiosa, a  carne de peixe é saudável e cada vez mais está presente nas mesas dos brasileiros. O motivo é que ela é rica em vitaminas do complexo B, como aB12 e o ácido fólico. Mas, provavelmente, a maior contribuição dela para o organismo seja o ômega 3. 

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