As crianças são como esponjas, que absorvem todo tipo de comportamento e reação adversa que temos com eles. Por isso, ter paciência, sobretudo diante de momentos de tensão, é essencial para que os filhos cresçam saudáveis emocionalmente. Se eu for um bom exemplo de controle emocional, meu filho terá referências para aprender a dominar-se também. E hoje esse foi o tema do "vida sem filtro": hábitos para melhorar a relação com os filhos.