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Vitrine Revista

14h - Segunda a Sexta

Um programa recheado de informações nas áreas de saúde, comportamento, prestação de serviços, lazer, cultura, e com um tempero especial que fica por conta das deliciosas receitas. Sem dúvida, uma excelente opção para suas tardes.

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Cozinha Lar: Aprenda a fazer arroz maluco com tirinhas empanadas

Arroz Maluco 


Arroz cozido

Cenoura ralada

Ervilha

Milho

Tiras de frango lar

Banana da terra

Manteiga


Modo de preparo:


Cozinhe arroz ao seu gosto e reserve...

Em uma panela coloque manteiga deixe derreter coloque a cenoura ralada,e refogue um pouquinho, coloque o milho e a ervilha acerte o sal  e reserve também.

Frite as tirinhas de frango lar ou coloque -as,na Ayer frier até ficarem douradinhos depois disso corte em pedacinhos e reserve...

Em uma frigideira coloque um pouquinho de manteiga,e grelhe a banana da terra em fatias até ficarem douradas dos dois lados e reserve..


Montagem:


Pegue o arroz que estava reservado,e mistura com a cenoura,o milho e a ervilha misture bem e acerte o sal se precisar,feito isso na hora de servi coloque as tirinhas de frango lar cortadinhas misturadas no arroz e sirva com a banana grelhada ao lado.


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