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Tarobá Cidade

11h - Segunda a Sexta

Programa dinâmico e interativo com foco em assuntos da atualidade e também no movimento e crescimento da cidade e municípios da região.

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Emagrecimento pós-parto e a autoestima da mulher no puerpério

É normal a mulher querer voltar ao peso de antes. Para isso, é necessária uma rotina pensada com responsabilidade, principalmente respeitando a recuperação do parto. A perda de peso deve ser gradativa, ou seja, não pode radicalizar em dietas ou exercícios, pois ainda é um momento delicado de recuperação. O emagrecimento após o parto deve ser visto como uma jornada pessoal que requer cuidado e realismo. 

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