Nós viemos de uma cultura que diz que corpo e mente são organismos separados, mas hoje mais que nunca, fica evidente que as emoções interferem diretamente em diversas aspectos da nossa vida.

Mas agora fica a pergunta.... É melhor controlar as emoções ou aprender a gerenciar elas? É isso que você vai descobrir nesta entrevista com a psicóloga Yáskara Meulam.

Confira a entrevista completa: