Saiba quando o estresse se transforma em esgotamento mental

Você se estressa muito com trabalho, filhos, maridos, contas? 

Nós fomos as ruas para saber se as pessoas tem se sentido esgotadas mentalmente. 

Atualmente mesmo nos momentos de descanso e relaxamento, as pessoas simplesmente não conseguem parar e se desconectar do celular, das redes sociais e da internet. Tantos estímulos em conjunto com nossas responsabilidades pessoais, profissionais, financeiras, sociais e familiares acabam sobrecarregando nossa mente ainda mais.

O esgotamento mental é uma doença séria e não deve ser tratado como um momento passageiro, já que desencadeia vários problemas físicos e emocionais, e que afetam nossa vida de forma sistêmica.

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